Aloitin jälleen 2.1.2012 pitkän tauon (1,5kk) jälkeen treenaamaan Body For life menetelmällä ja kuten aina, hullu kun. kylpee, niin nahkakin lähtee.
Eli överiksi meni. Maanantaina nykäisin "normaalin" treenin ja tulos oli se, että tiistaina ei meinannut päästä sängystä ylös, KIRJAIMELLISESTI.
Eilen Tiistaina 3.1. kävin sitten tekemässä "palauttavan" kardiotreenin välineenä crosstraineri.
Tulos sama kuin viimeksi.
Mitä tästä opimme? Emme yhtään mitään.
No pain, no gain.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti